Ontvang nieuwe blogposts in je inbox
Recente Berichten

December 12, 2018

September 19, 2018

December 5, 2017

October 24, 2017

October 11, 2017

September 8, 2017

June 20, 2017

Please reload

Een weg naar verlichting | Start nieuwe lessen

December 6, 2017

 

 

Yoga gaat voor mij over het zoeken van balans en evenwicht: 

  • Balans, rust en energie in je lichaam. 

  • Evenwicht en stabiliteit in je geest. 

  • Geen voortdurende schommelingen in je lichaam en geest.

En verlichting zou volgens de Dalai Lama een toestand zijn waarin je lichaam en je geest optimaal functioneren, zonder negatieve emoties, zonder negatieve gedachten.

 

Dus yoga beoefenen kan je na verloop van tijd helpen naar verlichting. Toch?

 

Daarom heb ik ShantiYogaFlow nu bijna 10 jaar geleden opgericht als een soort oefenschool: 

  • Een moment in de week om even niet met negatieve emoties bezig te zijn maar je hoofd even op te ruimen.

  • Een moment in de week om even aandacht te besteden aan je lichaam en je lichamelijke processen weer in evenwicht te brengen.

Wil je (weer) op weg naar innerlijke rust?

 

Schrijf je dan in voor de nieuwe ShantiYogaFlow lessenreeks die start op 10 januari.

 

Kijk op www.ShantiYogaFlow.be

 

70% van de plaatsjes is al ingevuld. 

 

Gun jezelf een cadeautje, elke woensdagavond. :)

 

Namasté!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Please reload